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  직장에서 휴식은 기술이다 1편 직장 생활에서 성공하기 위해서는 규칙적인 휴식이 필수적입니다. 저 또한 번아웃이 와서 휴식을 취하는 연습을 하고 있지요. 1년 넘게 야근과 주말출근으로 정신없이 보냈더니 한계까지 늘어난 스프링이 된 것과 같은 느낌을 받았습니다. 그래서 휴식의 중요성에 대해 크게 인식하게 되는 계기가 되었지요. 휴식 없이 장시간 일하는 것은 번아웃으로 이어질 수 있기 때문에 휴식과 재충전의 시간을 갖는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 직장 생활에서 생산적이고 활력을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 알려드리려 합니다. 1. 물리적 시간 확보 규칙적인 휴식 시간을 계획하는 것은 업무에 압도당하는 것을 방지하게 해 줍니다. 사람은 기계가 아니고 생물이기 때문에 집중할 수 있는데 한계가 있습니다. 업무의 효율성을 위해서는 .. 직장생활 TIP 2023. 1. 24.

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  대기업 신입 생활 잘하는 팁 2 - 글쓰기 오늘은 대기업 신입 생활 잘하는 팁 2탄을 준비했습니다. 지난번 이야기에서는 어떤 태도와 마음가짐으로 신입 생활을 해야 하는지에 대해 이야기해 보았는데요. 오늘은 신입이 필요한 기본기에 대해 이야기해보려 합니다. 신입으로 입사하면 어떤 일을 맡게 될까요? 기획서를 작성하고, 상사에게 보고하고, 장비를 다루고 할 것 같지만 실제로 신입에게 기대하는 바는 크지 않습니다. 기본적인 업무를 주고 배울 수 있는 기회를 주기도 합니다. 따라서 신입 기간에 업무의 기본기만 익힌다면 앞으로 회사생활에 자신감을 얻으실 수 있으실 것입니다. 글쓰기 글쓰기는 업무를 진행하다 보면 정말 많이 필요한 스킬 중 하나입니다. 신입으로 들어가면 보통 보고서보다는 회의록이나 메일, 문서취합등의 업무를 진행하게 됩니다. 이때 몇 가지 .. 직장생활 TIP 2023. 1. 19.